Béatrice Giraudeau
Coach Thérapeute
Paris
Saint Germain en Laye
01 75 26 27 21
06 09 37 85 65


Coaching de Vie
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Coaching de vie

Le Coaching de Vie est la 3ème génération de Coaching après le coaching Sportif et le coaching de l’Entreprise, qui arrive à grands pas en France et jusque chez vous (il est très fréquent et entré dans les moeurs aux États Unis)

Le Coaching de Vie est un Coaching élargi à la globalité de la personne, et ce, dans tous les domaines de vie

  1. Vie Affective
  2. Vie Familiale
  3. Vie Personnelle
  4. Vie Sociale
  5. Vie Professionnelle

Le Coaching de Vie s’adresse à toute personne désireuse de trouver un équilibre harmonieux dans tous les domaines de sa vie


Pourquoi le Coaching de Vie ?

Être Acteur de sa vie

"Quelque part dans son histoire, chaque être humain possède les ressources dont il aurait besoin aujourd'hui"livre de A.Cayrol et J.st Paul "Derrière la magie"

Notre société change. Elle est en perpétuelle mutation et le Mouvement est devenu une constante.
Notre vie n’est plus linéaire avec une seule famille, un seul travail et une retraite qui sonne le glas de toute une vie.

Le Coaching de Vie s’est développé en réaction à un bouleversement culturel de notre société qui voit l’éclatement de tous nos repères.
Le Coaching de Vie répond à cette nécessité que nous avons de nous adapter à tout prix pour survivre, et vivre en harmonie avec de nouvelles valeurs essentielles, qui donnent un sens à notre vie.

Nous devons faire face aux changements ou aux transitions imprévisibles affectant nos vies, en devenant Acteur de notre vie et le Coach aide son client à trouver en lui les ressources et les solutions pour apprendre à surfer sur la vague et à sculpter sa vie en utilisant le mouvement comme expression de vie.

Les obstacles surmontés nous rendent plus forts lorsque nous pouvons répondre à ces questions : Comment je vais faire? De quoi j’ai besoin? Quelles sont mes ressources? Sur quelles valeurs je vais pouvoir m’appuyer? Quel sens je donne à ma vie?

Le Coach aide son client à restaurer ou renforcer un socle de vie qui se verra consolidé et stable.

Qui voudrait d’une maison aux fondations sismiques?


Mes domaines d'intervention

Coaching/Développement personnel
Coaching/Vie familiale/Vie affective
Coaching/Vie professionnelle

Coaching/Développement Personnel

  1. Connaissance de soi pour mieux se réaliser
  2. Restaurer l’estime de soi
  3. Identifier ses besoins et les satisfaire
  4. Apprendre à s’affirmer en posant des limites
  5. Améliorer sa communication et son écoute
  6. Gestion du stress/ Gestion du temps
  7. Renouer avec sa créativité
  8. Identifier ses émotions et les exprimer
  9. Changer des comportements et des croyances limitantes

Coaching/Vie Familiale/Vie affective

  1. Cultiver le bien-être au quotidien
  2. Restaurer l’estime de soi
  3. Communiquer différemment pour désamorcer les conflits
  4. Apprendre à écouter en cultivant la tolérance et la bienveillance
  5. Se réapproprier son territoire au sein du couple/ de la famille
  6. Apprendre à exprimer ses émotions pour rompre avec les non-dits
  7. S’affirmer en posant des limites
  8. Rompre avec les schémas répétitifs en insufflant une nouvelle dynamique au sein du couple ou de la cellule familiale
  9. Accompagnement dans les transitions de vie (Divorce, Séparation, Famille recomposée, Famille monoparentale)

Coaching/ Vie Professionnelle

  1. Orientation/Bilan
  2. Trouver un 1er job avec préparation aux entretiens
  3. Reconversion
  4. Rebondir après un licenciement
  5. Rebooster sa carrière
  6. Créer son activité professionnelle
  7. Développer sa clientèle
  8. Retraite : Bâtir un nouveau projet de vie

Les Outils que j’utilise

En Coaching de Vie, j’utilise principalement la PNL, l’AT, l’Approche systémique, les métaphores et les jeux de rôles…

En savoir plus sur les outils.


Où, Quand, Comment ?

Mon concept: Face à face et Coaching téléphonique

Le Coaching de Vie étant une mise en mouvement retrouvée, j’ai voulu ma pratique de coach, fidèle, et en cohérence avec cette dynamique.
C’est pourquoi j’ai souhaité UN accompagnement différent qui n'est ni figé et ni immuable.
J’aime l’idée du Coach itinérant...

Face à face

Je privilégie le face à face pour nos 1ères rencontres, indispensable pour créer le lien.
Je vous rencontre à mon domicile, à votre domicile ou dans un tout autre endroit où vous vous sentez à l’aise.

Paris nous offre de nombreuses Ressources!
…Certains cafés qui offrent un espace de parole et d’intimité, le bar d’un grand hôtel ou plus proche de la nature, un parc, lorsque le temps s’y prête…
Soyons créatifs!

Coaching téléphonique

Lorsque la relation est créée, je passe en mode téléphonique.
C’est moi qui vous appelle, et nous continuons le travail sans contrainte de distance, en privilégiant si étonnant soit-il, loin du visuel, une écoute qui donne une autre dimension aux mots, aux intonations de la voix, au silence…
Dés lors que vous en ressentez le besoin, nous nous rencontrons à nouveau.

A noter que Le coaching téléphonique a d’autres avantages, en l’occurrence celui d’aplanir les distances et de vous permettre ainsi de choisir votre coach en fonction de votre feeling, et non pas en fonction d’un critère géographique, parfois limitant.
De plus, il vous permet un certain confort dans la gestion de votre temps


Tarif

La séance d’une heure : 80 euros


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Pour tout renseignement, je vous invite à me contacter:

  1. soit en utilisant le formulaire de contact
  2. soit en    beatrice.giraudeau@coach-pnl.fr
  3. soit en me téléphonant au 01 75 26 27 21 ou 06 09 37 85 65

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